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정신질환 걸린다면… 시민 대처법은?

양가희 goodjob15@naver.com 2015-02-05 09:04

공황장애와 우울증 등 정신질환은
기피해야 할 대상이 아니라
누구나 걸릴 수 있고
반드시 치료해야 하는 질병입니다.
하지만 막상 병원 문을 두드리기
부담스러워 하는 분들이 많으신데요.
서울시민들이 정신적으로 어려움을 겪게 된다면
서울시정신건강증진센터인 블루터치와
각 자치구의 정신건강증진센터를 통해
도움을 받을 수 있습니다.

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ADHD, 인터넷 중독, 공황장애, 우울증.
각박한 도시의 현대인들에게 정신질환은
감기처럼 누구에게나 찾아올 수 있습니다.

특히 우울증의 경우
20세에서 44세 사이의 젊은 성인기 남녀에게
일상에 가장 많은 장애를 초래하는
질환 1위이지만
이를 정확히 인지하고 치료하는 비율은
10명 중 1명에 불과합니다.

<인터뷰> 손지훈 센터장 / 종로구정신건강증진센터
"자살로 이어지는
굉장히 중요한 요인 중 하나가 우울증입니다.
우리나라가 전 세계적으로
자살률이 가장 높은 나라 중 하나인데
반대로 우울증 치료 받는 비율이
가장 낮은 나라 중 하나입니다."

우울증을 비롯해 각종 정신 질환으로
어려움을 겪고 있는 서울 시민이라면
서울시정신건강증진센터인
‘블루터치’를 이용하면 됩니다.

1577-0199 번을 통해
24시간 전화 상담이 가능하고
인터넷을 통해 자가 검진은 물론
‘마인드 스파’라는 인터넷 프로그램을 통해
자가 치유도 가능합니다.

<인터뷰> 손기화 팀장 / 서울시정신건강증진센터 홍보기획팀
"365일 24시간동안 상담전화를 운영하고 있어요.
필요한 경우에는 출동해서
대상자를 만나기도 하고요.
병원에 가시기까지
어려움이 많으신 분들도 계시지만
굳이 병원에 가시지 않더라도
가벼운 상담만으로도…."

또한 25개 각 자치구에
정신건강증진센터에서는
면대면 상담이 가능합니다.

병원을 찾는 것이 부담스러운 일반 시민들과
정신장애가 깊어
자발적인 치료가 힘든 사람들을 위해 마련된
건강증진센터에서는
진단과 기초 상담을 받고 필요한 경우
병원과의 연계를 받을 수 있습니다.

<인터뷰> 안성희 부센터장 / 종로구정신건강증진센터
"생애주기별로
누구나 경험할 수 있는 우울증이라든지 불안감.
그런 부분에 대해서
조기에 본인들이 나의 정신건강이
어느 정도 위험 수준인지 알 수 있도록
조기 검진해드리고.
필요한 경우에는 치료를 받을 수 있도록…."

우리의 몸을 지배하는 마음의 건강.
전문가는 주기적으로 건강 검진을 받듯이
예방차원의 정기적인
심리적 상담이 필요하다고 조언합니다.
tbs 양가희입니다.

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