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중구, 웰빙 밴드스트레칭 운동

한선정

tbs3@naver.com

2015-01-27 09:08

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  • 중구가 직원들을 대상으로 실시하고 있는 웰빙 밴드스트레칭 운동이 새로운 버전으로 업그레이드되어 신년 아침을 열고 있다.
    중구청 전직원들은 아침 업무시간 시작 전 방송을 통해 나오는 음악에 따라 어깨 옆구리 운동, 회전근운동, 무릎, 등배 운동을 한다.
    웰빙 밴드스트레칭은 말 그대로 간단한 스트레칭 밴드를 이용해 몸과 마음이 편안하게 운동할 수 있도록 이루어져 있다.

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